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Dica de Look: Pilates
In Vogue

Dica de Look: Pilates

O pilates é um dos exercícios mais procurados por mulheres que almejam qualidade de vida, boa postura e o fim de dores na coluna. Mas ao contrário do que se imagina, o vestuário para praticar essa atividade não deve ser o mesmo que o da academia. Isso por conta do tipo de movimentos que são feitos durante as aulas.

 

Praticar pilates mexe com músculos de todo o corpo, por isso requer roupas bastante confortáveis e flexíveis. Uma dica é experimentar os looks em casa, antes de ir para a aula - e sentir se dá para se mexer bem, sem se sentir incomodada.


Outro ponto importante é usar e abusar de roupas leves e fresquinhas, pois as quentes abafam a transpiração e em nada aceleram a queima de calorias – ah, e o tons claros e pastéis são mais adequados para a proposta de relaxar, certo?


Também não vale usar roupas muito largas, pois isso impedirá que seu instrutor veja como seus movimentos estão acontecendo. Uma boa alternativa são os macacões, ou calças leggings combinadas com regatas justas. É de bom tom e prático prender bem os cabelos e usar meias antiderrapantes, para evitar escorregões.


Confira inspirações de produções confortáveis e ideias para a prática de pilates:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bora alongar e começar a aula?

 

 

Texto por Vanessa Kopersz

Fotos Pinterest 

Foto capa Pixabay 

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